• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

新着情報

今年も残すところ僅かですね…

こんにちは。 12月に入りましたね。今年も残すところ僅かになりました。 コロナの感染者数が落ち着いている状況ではありますが、新しい「オミクロン株」も出てきているので、気を付けて無事に一年を締めくくりた ...

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秋の味覚・柿は栄養素のバランスがとてもいい果物ですが…

こんにちは。 今年は、柿が豊作のようです。 ウチの畑にも柿の木はありますが、まだ小さいのでそこまでの収穫量はないですが、色々なところからいただきます。 ボクは熟した柿よりもかたい柿の方が好きですが、熟 ...

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まちなみアート-my made 竪小路-

こんにちは。 今日(19日)から23日まで、竪小路・一の坂川周辺で「まちなみアート-my made 竪小路-」が開催されています。 昨年に続き今年も開催されましたが、今回は竪小路のブランドイメージを発 ...

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体内に余分な水分(湿)と舌苔の厚さ

こんにちは。 先日、NHKの「あさイチ」でオーラルケアが特集されていました。 コロナ禍の生活になってから、およそ1年10ヶ月、その間に口の中の状態が悪くなっている人が増えているそうです。 その中で、新 ...

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「外寒」と「内寒」

こんにちは。 寒さが本格的になるこれからの季節は、冷えや痛みの症状に悩まれやすい時期。 カゼを引きやすくなる人も多いので、しっかり養生をして寒さに負けない体質をつくりましょう。 寒さによる影響は、①陽 ...

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「腎」の働きが低下すると…

こんにちは。 中医学で考える「腎」は、西洋医学でいう「膀胱-尿-水分代謝」の泌尿器系や「視床下部-脳下垂体-副腎」などの内分泌系だけではなく、成長、発育、生殖、老化に関連し、さらに目、耳、骨、脳などと ...

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「腎」の役割

こんにちは。 中医学では体のしくみや病気の状態を自然界に例えて説明します。これは人間の体は自然界の一部であると考えているから。 植物のエネルギーはすべて種に集約されています。腎臓はちょうどインゲン豆の ...

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意識したい「鼻呼吸」

こんにちは。 秋は過ごしやすい季節です。 空気が乾燥し始める季節ですが、日本の場合、秋にまだ湿気が残っていて、乾燥と湿気が行き来するので、これが不調の原因になっている…と言われています。 秋の乾燥自体 ...

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山口県立美術館「古代エジプト展」に行ってきました

こんにちは。 すっかり木々が色付き始めました。 ウチの周りの紅葉で、特にキレイだと感じるのは「パークロード」周辺。この周辺に美術館、博物館、図書館などの文化施設がたくさんあるので、これらの建物と紅葉が ...

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ほぼ1年ぶりの自転車

こんにちは。 今年もあと2ヶ月ですが、考えてみると「自転車で走った」というのが今年はないような気がします。 気が付けば、タイヤの空気もなく、サイクルコンピューターの電池も切れていました。 自転車は密で ...

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